Fooded.co

วิธีเลี้ยง Stiff Sourdough Starter ให้ได้ปริมาณพอดีกับสูตร — คำนวณง่าย ทำตามได้จริง

/
/
วิธีเลี้ยง Stiff Sourdough Starter ให้ได้ปริมาณพอดีกับสูตร — คำนวณง่าย ทำตามได้จริง
วิธีเลี้ยง Stiff Sourdough Starter ให้ได้ปริมาณพอดีกับสูตร — คำนวณง่าย ทำตามได้จริง

การเลี้ยง สตาร์ทเตอร์แบบแป้งแข็ง (Stiff Sourdough Starter) ให้ได้ “ปริมาณที่ต้องการ” แบบเป๊ะ ๆ คือสกิลที่ช่วยให้การทำขนมปังซาวโดว์ลื่นกว่าเดิมมาก! หลายคนเจอปัญหาแบบ—เลี้ยงเยอะไป เหลือทิ้ง หรือเลี้ยงน้อยไป ทำสูตรไม่ทันเวลา วันนี้เรามาดูวิธีคำนวณ + วิธีเลี้ยงที่ถูกต้องกันแบบ step-by-step

ทำไมต้องใช้ Stiff Starter

Stiff starter คือสตาร์ทเตอร์ที่มี แป้งต่อโดว์สูง (ประมาณ Hydration 50%) ทำให้:

  • กลิ่นหอมเข้มกว่าแบบเหลว

  • สาย bakery ชอบเพราะคุมฟอร์เมนต์ง่าย

  • เก็บในตู้เย็นได้นาน เป็นเดือน โดยไม่ต้องให้อาหารบ่อย

เหมาะมากสำหรับมิกซ์สูตรขนมปังต่าง ๆ เช่น ซาวโดว์ขนมปังนุ่ม ขนมปังนม และโดว์ที่ต้องการกลูเตนแน่น

ขั้นตอนคำนวณปริมาณ Stiff Starter ที่ต้องใช้

1) เริ่มจากสตาร์ทเตอร์เก่าที่มีในตู้เย็น

เอาสตาร์ทเตอร์ออกจากตู้เย็น ชั่งน้ำหนักว่ามีเท่าไหร่
*ตัวอย่าง:
Stiff starter เก่า = 1,938 g

สูตรการเลี้ยง stiff starter คือ
1 ส่วน starter : 1 ส่วน water : 2 ส่วน flour

ดังนั้นเราจะแบ่งสัดส่วนด้วยการ หารสาม

  • น้ำ = 1/3

  • แป้ง = 2/3

1,938 ÷ 3 =

  • น้ำเก่า = 646 g

  • แป้งเก่า = 1,292 g

2) คำนวณปริมาณสตาร์ทเตอร์ที่ต้องการสุดท้าย

ในตัวอย่างต้องการ 4,500 g

นำ 4,500 ÷ 3 =

  • น้ำที่ต้องการ = 1,500 g

  • แป้งที่ต้องการ = 3,000 g

นำค่าที่ “ต้องการ” – “มีอยู่เดิม” ได้เป็นปริมาณที่ต้องเติม

  • น้ำต้องเติม = 1,500 – 646 = 854 g

  • แป้งต้องเติม = 3,000 – 1,292 = 1,708 g

แค่นี้คือพร้อมเลี้ยงจริง!

วิธีเลี้ยง Stiff Sourdough Starter แบบถูกต้อง

1) ใส่สตาร์ทเตอร์เก่าลงโถ

ฉีกเป็นชิ้น ๆ ให้เล็กลงนิดนึง เพื่อให้ตีง่ายขึ้น
ไม่ต้องรอให้กลับสู่อุณหภูมิห้อง ใช้ได้เลย

stiff levain

2) เติมน้ำก่อน (สำคัญ!)

อย่าเพิ่งใส่แป้งทันที
ตีด้วยสปีดช้า–กลางจนสตาร์ทเตอร์ละลายและกระจายตัวในน้ำดี

Adding water into stiff sourdough
Mixing stiff sourdough

3) เติมแป้ง แล้วตีจนเนียน

ตีแค่ให้เนียน ไม่ต้องให้ขึ้น windowpane
เพราะนี่คือสตาร์ทเตอร์ ไม่ใช่โดว์หลัก

Adding flour into stiff sourdough
stiff sourdough result

วิธีเช็กว่า Stiff Starter "พีค" พร้อมใช้งานแล้วไหม

เทคนิควิธีดูแบบ “ดอกไม้บาน”

  1. ปั้นสตาร์ทเตอร์เป็นก้อนกลม

  2. ใช้กรรไกรตัดเป็น 4 แฉก ลึกประมาณครึ่งลูก

  3. พักให้ขึ้นฟู

ถ้าแฉกขยายออก สวยเท่ากันเหมือนดอกไม้บาน → แปลว่าพีคพร้อมใช้งาน

ถ้ายังไม่ใช้ตอนนั้น ให้เก็บใส่กล่องปิดแล้วแช่ตู้เย็นได้เลย

ทำไมต้องตัดเป็นดอกไม้?

จริง ๆ ไม่ได้จำเป็นสำหรับการหมัก แต่:

  • ดูว่าฟูพีคหรือยังได้ง่าย

  • เห็นการขึ้นฟูได้ชัดกว่าแบบก้อนธรรมดา

สรุปแบบย่อ — สูตรเลี้ยง Stiff Starter ให้ง่ายที่สุด

  • ใช้สัดส่วน 1 : 1 : 2 → Starter : Water : Flour

  • เอาน้ำหนักทั้งหมดที่ต้องการ ÷ 3

  • น้ำ = 1 ส่วน

  • แป้ง = 2 ส่วน

  • เติมเพิ่มให้ได้ตามตัวเลขที่คำนวณ

  • ตีให้เนียน ไม่ต้องขึ้น windowpane

  • เช็กพีคด้วย “เทคนิคดอกไม้บาน”

บทความและข้อมูลข่าวสาร

เรื่องควรรู้ก่อนทำ ขนมปังซาวร์โดว์
เรื่องควรรู้ก่อนทำ ขนมปังซาวร์โดว์ - ขั้นตอนการเลี...
หลายคนที่เริ่มทำขนมปังซาวร์โดว์ (Sourdough) อาจจะสงสัยว่า “เลี้ยงยีสต์ธรรมชาติ (...
baguettes-market-france-close-up (Web H)
รีวิวการลองใช้เครื่องผสมอาหาร Kenwood รุ่น Chef XL...
การมีเครื่องผสมอาหารที่ดีในครัวไม่เพียงแต่ช่วยลดเวลาในการเตรียมวัตถุดิบ แต่ยังช่...
baguettes-market-france-close-up (Web H)
อูรามากิซูชิ ที่อูมามิสุดๆ (Umami Uramaki Sushi) ท...
ใครที่หลงรักซูชิและอยากเพิ่มทักษะการทำอาหารญี่ปุ่นที่บ้าน วันนี้เชฟน้ำขอพาเพื่อน...
female-baker-s-hand-wearing-plastic-glove-taking-baked-croissant-from-basket (Web H)
ผ้ากันเปื้อน อุปกรณ์สำคัญในครัวที่ไม่ควรมองข้าม
ผ้ากันเปื้อนเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการป้องกันเสื้อผ้าจากคราบสกปรกและน้ำมันขณะทำอาหาร...
waitress-placing-pastries (Web H)
ขนมปัง: ความอร่อยที่หลากหลายและประโยชน์มากมาย
ขนมปังเป็นอาหารที่คนทั่วโลกรู้จักและชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นขนมปังแบบธรรมดาหรือขนมปั...
female-baker-s-hand-wearing-plastic-glove-taking-baked-croissant-from-basket (Web H)
ชูโรส (Churros) ขนมทอดอันหอมหวานจากสเปน
ชูโรส (Churros) เป็นขนมทอดที่มีต้นกำเนิดจากประเทศสเปนและโปรตุเกส โดยได้รับความนิ...
pakistani-food-wooden-board-flat-lay (Web H)
ขนมปังนาน (Sourdugh Naan Bread) รสชาติและเรื่องราว...
ขนมปังนาน (Sourdugh Naan Bread) เป็นขนมปังชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากภูมิภาคเอเชี...
female-baker-s-hand-wearing-plastic-glove-taking-baked-croissant-from-basket (Web H)
เนยถั่ว (Peanut butter) ขนมและอาหารเสริมที่อุดมด้ว...
เนยถั่ว (Peanut Butter) เป็นอาหารที่ทำจากถั่วลิสงบดละเอียด มีรสชาติหอมมันและเป็น...
female-baker-s-hand-wearing-plastic-glove-taking-baked-croissant-from-basket (Web H)
พัฟ (Puff Pastry) ขนมอบอร่อยกรอบจากยุโรป
พัฟ (Puff Pastry) เป็นขนมอบที่มีลักษณะกรอบบางและเป็นชั้นๆ ซึ่งมีต้นกำเนิดจากยุโร...